Najkrajší vianočný darček, ktorý môžeš darovať sama sebe

Počas Vianoc myslíš na svojich kamarátov, rodinu a rozmýšľaš ako ich čo najviac potešiť, čím ich obdarovať. Vianoce sú čas, kedy si chceš nájsť čas na všetkých ktorých ľúbiš, stretávať sa a vychutnať si tú atmošku. Ale rozmýšľala si niekedy nad tým, obdarovať na Vianoce sama seba?

Znie to ako tá najsebeckejšejšia vec, na ktorú môžeš pomyslieť. Obdarovať sama seba na Vianoce. Rozbaliť si pod stromčekom darček, ktorý si si sama podarovala a potom sa tváriť prekvapene, rovnako prekvapene ako všetci okolo stromčeka, pretože ti ho predsa nikto z nich nedal.

Tak a teraz to skús trošku rozdýchať a čítaj ďalej.Tak presne takýto darček na mysli nemám.

Vianoce sú lásky čas a vtedy rozdávaš lásku každému koho uvidíš. Ľudia sú na seba nejakí milší. Usmievate sa na seba na ulici, všetci si prajú šťastné a veselé, objímajú sa, stískajú si ruky. Vo vzduchu visí láska. Láska, ktorú daruješ svojim najbližším. Ale rozmýšľala si nad tým, podarovať kúsok lásky aj sama sebe?

Sebaláska nie je to isté ako sebectvo. Sebecká si ak myslíš iba na seba, nezaujíma ťa čo cítia, chcú alebo robia ostatní okolo teba. Sebaláska je, ak sa máš jednoducho rada. Zdravo rada. Máš rada svoje telo. Svoju dušu. Staráš sa o seba aj z vnútra aj z vonka. Podaruješ si trošku času na snívanie. Plnenie svojich snov malých aj veľkých. Vo svojich myšlienkach sa nezhadzuješ, ale podporuješ. Miluješ sa presne taká aká si.

Ako môžeme dávať lásku ostatným, keď nemilujeme sami seba?

Skús počas vianočných sviatkov nemyslieť na to, čo robia ostatní. Chceš snívať nad vianočnými koláčikmi, pozerať vianočné rozprávky v huňatých papučiach a trúsiť si do výstrihu? Urob to!

Chceš ísť na turistiku do hôr a brodiť sa počas vianoc v snehu? Choď do toho!

Nechceš ísť na Štefanskú zábavu, pretože si chceš dať u babky kapustnicu a počúvať dedkove  vianočné historky? Tak nikam nechoď.

Urob si to presne také ako ty chceš. Daruj si kúsok sebalásky. Choď tam kam ťa srdce ťahá a nemysli na tie kilá po vianociach, na to či má niekto krajšie darčeky, či máš strie, alebo si v týchto šatách tučnejšia ako tvoja sestra. Nadýchni sa a začni sa milovať. Od teraz. Nie od Nového roka. Načerpaj lásku vtedy, keď jej je najviac. Na Vianoce. Keď ti ľudia ukazujú ako ťa majú radi. Tak si to vezmi a začni sa mať rada.

Projekty ktoré ti pomôžu mať sa rada

Samozrejme myslíš na to, že sa mi to povie. Začni sa mať rada, nestane sa to zo dňa na deň. Je toľko toxických vecí okolo nás. Všade sa prezentuje to dokonalé. Dokonalé telá, dokonalá žena, dokonalý partner. Všetko je krásne. Tam na instagrame. Vo filme.

Cestou k mojej sebeláske bolo odstrihnúť si zo života tých toxických ľudí. Dievča, ktorá mi dávala neustále poscítiť, že to čo robím nie je dosť. To čo si obliekam nie je príliš pekné. Na istragrame som dala veľký unfollow všetkým tým dokonalým ženám, s ich dokonalými životmi, ktoré ma nútili im závidieť. Miesto toho som sa sústredila na ľudí, ktorí mi pomôžu napredovať, ktorí robia niečo so ma zaujíma. A tých čo sa ľúbia.

Za normální holky

Projekt, jednej normálnej holky, ktorá má obrovské srdce. Projekt, ktorí ti ukáže, čo všetko s tebou robí tvoja myseľ, tvoje “nemám sa rada”. Čo všetko ukazujú sociálne médiá, ako skresľujú realitu. Za normální holky ti vyčarí úsmev na tvári, keď máš zlý deň. Pretože autorka projektu Kristýna ide s kožou na trh. Od srdca. Z lásky. Zo zdravej sebalásky.

Jmenuji se Péťa

Dievča, ktoré sa vyhrabalo z poruchu príjmu potravy a nehanbí sa o tom hovoriť. Začala na sebe makať, aj fyzicky aj psychicky a zo svojej slabiny spravila prednosť. Niekedy nechápeš ako si môže Péťa dať na raňajky takú sladkú bombu, ale potom si pozrieš jej videá, prečítaš jej blog a pochopíš, že za zdravým telom, stojí zdravý duch.

Flung out of space

Spisovateľka a blogerka Daniela Slávik, ktorá píše o tom, čo naozaj skúsila, zažila a z jej článkov cítiš takú vyrovnanosť. Ukáže ti, že k šťastiu a pokoju na duši nepotrebuješ mať tisíce vecí a prečo je minimalismus v živote dôležitý.

https://www.instagram.com/p/BW7J27-gr97/?taken-by=danielaslavik

Bodyposipanda

Megan, žena s ružovo modrými vlasmi, ktorú si možno na prvý pohľad neobľúbiš. Ale páči sa mi, že sa nebojí do toho oprieť, zatancovať si v spopdnom prádle aj keď nie je dokonalá. Myšlienky o bodypositivity a mindpositivity jej nie sú cudzie a keď sa pri svojom PMS budeš zasa raz cítiť hnusne, jej pozitivita ťa nakopne. 🙂

Love yourself first project

Milé ilustrácie Laury Klinke, ktorej instagramový profil  slúži ako médium medzi skúsenosťami ľudí s fenoménom známym ako #bodyshaming a následne ich spracováva do kresieb.  Ako sama hovorí každé telo je iné, ale v mnohých situáciách sa cítime veľmi podobne, máme rovnaké obavy a preto nám ich zdieľanie môže pomôcť akceptovať a milovať naše telo také aké je.

Inšpiratívnych ľudí, ako sú tieto skvelé ženy je všade okolo teba veľa. Môže to byť práve tvoja suseda, spolužiačka, kolegyňa, ktorá má úžasný pohľad na svet a môže ťa inšpirovať. Môže ťa podržať a naučiť sa sa mať rada, presne takú ako si. Preto sa nezabudni obdarovať na Vianoce troškou lásky. Sebalásky.

 ❤Tina

P.S. V talóne skrývam ešte viac inšpiratívnych ľudí. Ak ti táto dávka nestačila, daj vedieť do komentára nižšie 🙂

Summary

Article Name

Najkrajší vianočný darček, ktorý môžeš darovať sama sebe

Description

Zastav sa a daruj si lásku keď jej je okolo teba najviac. Počas Vianoc. Daruj si sebalásku.

Author

Twovelers