Archív kategorií: Karanténa

KARANTÉNA cez sviatky: Čo robiť doma počas Veľkej noci.

V tomto roku si pravdepodobne neužijeme Veľkú noc na akú sme zvyknutí. Žiadne veľké upratovanie neprebehne, pretože už má pravdepodobne každý byt prekopaný od vrchu až po spodok z toľkého času doma. Pred dverami sa nebudú striedať šibači a ženy nemusia sušiť mokré oblečenie a prezliekať sa desať krát za deň. Neuvidíme nahodených chlapcov, ktorí postupne ochutnávajú všetky druhy alkoholu a nebudeme smrdieť od najlacnejšej voňavky, ktorú doma mamy nechcú. Nebudeme cestovať za rodinami a  vypekať aspoň tri druhy koláčov pre návštevy.

Je toho veľa čo v tento rok robiť nebudeme tak, ako to robievame tradične. Ale je veľa vecí, ktoré tento rok pravdepodobne urobíme inak. Spomalíme. Nemusíme vymýšľať stratégiu ako sa dostať domov, pretože spoje sú vypredané. Nemusíme dojedať koláče, ktoré šibači nepojedli alebo ušetríme peniaze za veľkonočnú lyžovačku alebo výlet.

Ten zrušený výlet vás pravdepodobne mrzí  (rovnako aj nás) a doma na nás útočí nuda. Teraz sa všetci kvôli pandémii koronavírusu snažíme eliminovať pohyb voku a združovanie s inými ľuďmi. Ani blogeri nepíšu o tipoch na miesta kde sa môžete prejsť bez ľudí, pretože teraz si tie miesta každý stráži, aby tam nikoho nestretol. 🙂

7 TIPOV NA VEĽKONOČNÝ VÝLET OD TWOVELERS

Aj z domu sa môžete preniesť na rôzne miesta alebo si spraviť netradičný výlet.  V tomto článku nájdete tipy na netradičné výlety počas Veľkej noci, počas ktorých neporušíte izoláciu a prekonáte nudu doma.

1.Virtuálne prehliadky

Mnoho múzeí a galérií sprístupnilo ich exhibície pre verejnosť zdarma v čase keď sú kvôli koronavírusu zatvorené. Z domu si tak môžete prezrieť mnohé múzeá a nebudú vás ani bolieť nohy z toľkého chodenia.

Múzeum a galérie vo svete

Louvre múzeum v Paríži 

Nemusíte si kúpiť letenku do Paríža, aby ste si prezreli niektoré zo slávnych diel v najväčšom umeleckom múzeu na svete. V Louvri sú bezplatné online prehliadky štyroch známych exponátov vrátane egyptských starožitností.

Múzeum Van Gogha

Vďaka umeniu Google Culture sa môžete prejsť osobne v miestnosti múzea a obdivovať najslávnejšie diela impresionistického maliara Van Gogha. Prehliadka vyzerá veľmi podobne ako keď používate Google Maps.

Getty múzeum

Ak ste niekedy navštívili  Los Angeles pravdepodobne vás zaujímali miesta ako chodník slávy alebo Venice beach a nie múzeá. Terz máte možnosť pozrieť si dve virtuálne prehliadky “Eat, Drink and Be Marry” čo je bližší pohľad na jedlo v stredoveku a renesancii a “Heaven, Hell and Dying Well”. Odporúčam iba tú prvú, pretože tá druhá nemá zrovna rodinnú atmosféru.

Thyssen-Bornemisza múzeum

Diela Dáliho alebo Rembranta si môžete pozrieť počas online prehliadky v Madride. Zaujímavé sú aj videá reštaurovania obrazov. Najlepšie na týchto online prehliadkach je, že môžete robiť aj veci čo sú v múzeu zakázané ako popíjať Sangriu pri prezeraní obrazov, pripravenú napríklad podľa tohto receptu.

NASA

Langley Research Centre vo Virgínii a Glenn Research Center v Ohio ponúkajú online prehliadky zadarmo. Môžete sa pozrieť do laboratórií v NASA, do výskumných centrier alebo ako to vyzerá v supersonickom veternom tuneli. Netušíte čo to je? Tak toto je správne miesto kde to zistíte.

Národné múzeum histórie žien

Všetci muži a chlapci chodia šibať svoje milované, aby boli zdravé po celý rok, alebo napríklad v Poľsku z iných dôvodov. Prečítať viac si o tom môžete v mojom príspevku pre časopis COOP.
Ale tento rok to môžete vymeniť za vzdelávanie o histórii žien alebo tak oslávte takto blížiaci sa medzinárodný deň žien.

Detroitský inštitút umenia

Frida Kahlo je ikonou mexického umenia a viac o jej umení a zaujímavom životnom príbehu nájdete vo virtuálnej prehliadke “Frida Kahlo in Detroit“.

Národné múzeum leteckých síl Spojených štátov

Ak máte radi lietadlá, môžete sa prejsť v múzeu letectva, sadnúť si do prezidentského lietadla Franklina D. Roosevelta alebo do iných lietadiel, na výber ich je naozaj neúrekom.

Múzeá a galérie na Slovensku

Múzeum mincí a medailí v Kremnici

Ak chcete vedieť viac o dejinách peňazí a medailérstva na území Slovenska ste na správnom mieste.  Počas prehliadky sa dozviete aj o histórii mesta Kremnica a slávnej kremnickej mincovni.

Slovenská národná (náhradná) galéria

Slovenská národná galéria sa na chvíľu premenovala na Slovenskú náhradnú galériu. Kedže je teraz zatvorená začína vytvárať program online – videá, rozhovory, virtuálne exkurzie, ale aj program pre deti. To všetko môžete nájsť u nich na webstránke alebo Facebooku SNG.

Slovenské múzeum prírody a jaskyniarstva

Do múzea v Liptovskom Mikuláši sa môžete preniesť aj virtuálne a pozrieť si ako to tam vyzerá.

Banícke múzeum v Rožňave

V Rožňave sprístupnili expozíciu prírody Slovenského krasu a priľahlých oblastí. Počas virtuálnej prehliadky sa cítite naozaj ako v múzeu, pretože si dokážete zblízka pozrieť zvieratá, fosílie ale aj vysávač schovaný za vitrínou. 🙂

Múzeum Mesta Bratislava

Múzeum mesta Bratislavy má 11 tematických múzeí prevažne v historickom centre mesta. Tieto môžete navštíviť počas virtuálnej prehliadky. Napríklad také múzeum hodín, o ktorom som nevedela, že sa v Bratislave nachádza.

Slovenské múzeum máp

Počas izolácie kvôli koronavírusu sa môžete dozvedieť viac o kartografii na Slovensku aj vo svete. Spolu s pani sprievodkyňou sa vo viacerých videách poprechádzate múzeom, alebo môžete iba počúvať pri práci ako podcast.

Múzeum Slovakiana

Múzeum Slovakiana vás prevedie viruálnou prehliadkou múzea, ale nájdete tu aj galériu, v ktorej sú virtuálne výstavy. Napríklad Jozefa Čapka “Povídání o pejskovi a kočičke“alebo “Tradičné ľudové zvyky v zimnom období” možno tu nájdete nejakú inšpiráciu čo robiť doma.

Tatranská galéria Poprad

V Poprade sprístupnili výstavy online a tak si môžete pozrieť až päť expozícií od slovenských umelcov.

Art Galéria Schürger

Výstavy obrazov a iných umeleckých diel sprístupnila galéria v Tvrdošíne. Na výber máte viac ako desať výstav kde si objekty môžete pozrieť naozaj zblízka.

Virtuálne prehliadky pre deti aj dospelých

Walt Disney World

Ak ste chceli niekedy navštíviť Disney World, ale mysleli ste si, že už ste na to starí, teraz je tá správna chvíľa (a nikto vás pri tom neuvidí). Alebo choďte na výlet aj s celou rodinou napríklad po stopách rozprávky “Frozen” alebo “Avatarov”.

Moje najobľúbenejšie: Pozerám  live stream polárnej žiary alebo záznam z oceánu alebo džungle. Pri práci napríklad počúvam plávať veľryby.

Výlet s deťmi po svete

Z veľa rodičov sa stali kvôli zavretým školám učitelia. Ak hľadáte inšpiráciu ako spraviť vyučovanie doma o trochu viac interaktívnym môžete využiť niektoré z nasledujúcich virtuálnych prehliadok, počas ktorých spolu pocestujete “do nekonečna a ešte ďalej”.

Geografia: Virtuálne prehliadky po svete
Virtuálne prehliadky vo vesmíre
Biológia: Virtuálne prehliadky v aquáriu a zoo

2. Cestujte s dokumentárnymi filmami

Preneste sa do krajín kam ste vždy chceli cestovať a vytvorte si doma atmosféru. Pozrite si dokument o Mexiku a naučte sa robiť najchutnejšie guacamole. Zistite viac o Japonsku a naučte sa robiť skvelé sushi. Vyberte sa na výlet do Amazonského pralesa alebo do púšte. Fantázii sa medze nekladú a vy sa môžete preniesť na miesta kam ste chceli ísť v tomto roku aj z pohodlia domova.

Dokumenty o cestovaní môžete nájsť na Youtube alebo prikladám pár svojich obľúbených:

3. Spoznávajte svet so spoločenskými hrami

Ako ste na tom so všeobecným prehľadom vo svete? Poznáte vlajky a hlavné mestá?

Zahrajte sa doma hry, počas ktorých sa niečo naučíte, zasmejete sa a rýchlejšie vám prejde čas. My sme takto cestovali po svete s hrou Svet-otázky a odpovede alebo SlovenskoA poviem vám, že aj napriek tomu, že veľa cestujeme nemáme znalosti z úplne všetkých oblastí.

Jedna z hier, pri ktorej si musíte veľa pamätať, ale aj vedieť je V kocke-svet. Je to síce hra pre deti, ale zabavili sme sa aj my dospeláci. Ťažšou hrou je hra Vlajky, pri ktorej si otestujete ako dobre poznáte vlajky štátov a ich hlavné mestá.

Ak sa chcete preniesť do sveta fantázie vyskúšajte spoločenskú hru Dixit. Hra vytvorená psychológmi s 84 krásne ilustrovanými kartami, v ktorých každý vidí niečo iné. Dozviete sa veľa o myšlienkach protihráčov aj svojich vlastných.

Ak si chcete vytvoriť v karanténe novú identitu, zahrajte si hru Krycie mená a odhaľte všetkých agentov, ktorý sa u vás skrývajú. 🙂

4. Spravte si piknik

Vonku začína byť konečne slniečko, ktoré hreje a to je výborný čas na piknik. Môžete sa vybrať na jedno z vašich tajných miest, kde nie sú ľudia a rozložiť si deku a pochutnať si na veľkonočných dobrotách na čerstvom vzduchu. Nezabúdajte pri tom dodržiavať pravidlá izolácie a nerobte z toho veľkú piknikovú párty s kamarátmi a rodinou.

Ak nechcete ísť von vyskúšajte piknikovať na balkóne alebo doma v obývačke. Výhoda “indoor pikniku” je tá, že si môžete vybrať kde práve ste. Napríklad plážový piknik so šumením mora a v plavkách alebo na rozkvitnutej lúke.

5. Hľadajte poklad

Na Slovensku sa šibe a polieva, ale napríklad v Nemecku sa skrývajú a hľadajú vajíčka. Ak už ste nakúpili na Veľkú noc sladkosti, alebo len máte chuť niečo robiť vyskúšajte si vytvoriť mapu pokladov.

Logické úlohy, úlohy na čas, úlohy pri ktorých treba niečo vyrobiť alebo iba nápovedy, ktoré povedú k pokladu. Možností je neúrekom a vyrábaním mapy, schovávaním a vymýšľaním úloh a nakoniec hľadaním pokladu, viete stráviť aj celý deň.

6. Choďte na rande so známou osobnosťou

Ževraj ste zadaní? Tak to vôbec nevadí.

Rozbite rutinu tým, že pôjdete na rande. Ja viem, že veľmi nie je kam, alebo že ste doma stále spolu a nudíte sa, ale zabaviť sa v karanténe dá rôznymi spôsobmi.

Dohodnite sa, že si počas dňa každý z vás vyberie známu osobnosť, filmovú alebo knižnú postavu, ktorú tomu druhému neprezradíte. Večer sa nahodíte a idete na “slepé rande so známou osobnosťou”. Na rande sa budete snažiť zistiť kým je ten druhý a zároveň budete musieť hrať dokonale svoj charakter.

Na takéto rande viete ísť aj online ak spolu netrávite karanténu, alebo si to môžete zahrať s kamošmi.

Tip: Snažte sa vybrať charakter, ktorý ten druhý pozná, inak môže rande skončiť nepochopením. 🙂


Prečítaj si aj:

Knihy, pri ktorých zabudneš, že musíš sedieť doma

Karanténa: Playlist, ktorý ťa nakopne niečo robiť


7. Navštívte divadelné predstavenie

V divadle sa počas predstavenia pukance nejedia? Tak teraz to zaručene môžete vyskúšať a nikoho tým nepohoršíte.

Divadlo Andreja Bagara má celú divadelnú hru ” Štyria v ringu” a “Druh žena” na svojom Youtube. Nahoďte šaty a košele, večer v divadle a obývačke zároveň sa môže začať.

V susedných Čechách spustili divadelný stream online, ktorého program si môžete pozrieť na stránke idivadlo.cz. Niektoré vysielania si môžete live pozrieť iba raz, iné nájdete na internete dlhodobo.

Divadlo Jána Palárika v Trnave pridáva na svoj Facebook každý deň o 18:00 čítanie básní v podaní Vladimíra Jedľovského. Aj napriek tomu, že nie som fanúšikom básní, veľmi rada sa započúvam do jeho interpretácie.

Máte nejakú aktivitu, ktorú plánujete cez Veľkú noc, alebo ste si s ňou spríjemnili karanténu? Dajte mi vedieť rada ju pridám do článku. 

Tina

Ulož si článok na Pinterest, aby sa ti nestratil.

KARANTÉNA: Knihy, pri ktorých zabudneš, že musíš sedieť doma

Ešte predtým ako sme začali cestovať a spoznávať cudzie krajiny, väčšina z nás cestovala do úplne iných krajín. Tých rozprávkových.  V knihách, ktoré nám najprv niekto čítal a potom neskôr v príbehoch, ktoré sme čítali my samy. 

Pamätám si, že vždy pri čítaní som stratila pojem o čase a priestore, v ktorom som a z cestovania príbehmi ma museli doslova vyháňať. Najviac to hnevalo môjho brata, ktorý mi veľmi rád prehadzoval záložky v knihe. 🙂 

Táto nútená karanténa – koronténa sa dá využiť aj na robenie vecí, na ktoré inak nemáme čas. Ale rovnako tak, nám môže byť doma dlho a po istom čase nebudeme vedieť do čoho pichnúť.

Z množsta kníh, ktoré sú teraz na trhu je ťažké si vybrať a tak som zostavila zoznam tých, pri ktorých som ja znova zabudla na to čo sa deje okolo a úplne som sa nechala pohltiť dejom.

Máte aj vy knihy, pri ktorch ste zabudli na všetko ostatné?

Detektívka

Agata Christie – Päť malých prasiatok

Napínavý prípad klasickej britskej detektívky od Agaty Christie, ktorá rozpráva príbeh známeho detektíva Hercule Poirota. Spisovateľka sa nazýva aj kráľovnou detektívok a podľa mňa si tento titul zaslúži. Kniha, v ktorej detektív rieši 16 rokov starý prípad je plná dedukcií, opisov a samozrejme prekvapivého rozuzlenia.

Zygmunt Miłoszewski – Zrnko pravdy

Autor, podobne ako iní poľskí autori detektívnych románov, využíva bohatú poľskú históriu a aj predsudky v príbehu prokurátora Teodora Szackeho, ktorý sa prisťahoval do mestečka Sandomierz, kde musí vyriešiť záhadné vraždy.
Ak sú vám blízke príbehy s poľsko – židovskou tématikou, komplikované riešenie vraždy, ktorá úzko súvisí s históriou mesta, tak táto kniha vás isto pohltí.

Thriler

Mary Kubica – Dobré dievča

Knihu od americkej autorky som dostala od starých rodičov na Vianoce, pretože autorka pochádza z nášho regiónu. Tento psychologický román rieši únos mladej učiteľky Mie Dennettovej. Kniha je napínavá od začiatku až do konca. Cez rozprávanie troch hlavných postáv sa postupne dozvedáte čo sa stalo pred únosom a po ňom. Záver knihy ma nechal ešte pár minút nechápavo sedieť a úprimne odporúčam každému.


Fantasy

Philip Pullman- Temné hmoty (trilógia)

Trilógia, ktorá pozostáva z kníh Zlatý kompas, Magický nôž a Jantárový ďalekohľad získala významné ocenenia, predovšetkým cenu Nibbie a Whitbreadovu cenu za najlepšiu britskú knihu roka. Pullman vytvoril nové paralelné svety podobné našemu, ktorými vás budú sprevádzať dvaja hlavný hrdinova Lyra a Will.  Pôvodne knihy určené dospievajúcim deťom si našli aj veľa dospelých fanúšikov. Podľa prvej knihy bol natočený aj film Zlatý kompas a seriál na HBO Jeho temné esence.

Philip Pullman – Kniha Prachu: La Belle Sauvage

Ak už poznáte príbehy trilógie Temné hmoty, v roku 2018 Pullman vydal Knihu Prachu, ktorá je akýmsi predpríbehom knihy Zlatý kompas a dozviete sa všetko o Lyrinom narodení a tomu čo sa udialo predtým.

Samanta Shannon – Kostičas

Prvá časť príbehu devätnásťročnej Paige Mahoneyovej, ktorá pracuje v londýnskom kriminálnom podsvetí a je zvláštnym typov jasnovidca, ktorá sa vďaka svojim schopnostiach dokáže vnoriť do myslí druhých ľudí… svet podobný tomu nášmu, ale zároveň taký rozdielny. 

Samanta Shannon vytvorila nový svet, v ktorom sa ľudia rozdeľujú na tých so zvláštymi schopnosťami a tých “normálnych”. Kostičas som prečítala veľmi rýchlo a práve vďaka nečakanému záveru som musela mať okamžite aj druhú  časť Vidořád a tretiu časť A zrodí sa píseň.  Už od Harryho Pottera ma žiadna kniha tak nevtiahla do fantastického deja ako práve táto, tak ak máte radi fantasy – odporúčam.

Klasika

Leo Tolstoy – Anna Karenina

Povinné čítanie, ktoré pravdepodobne málo z nás naozaj na strednej škole čítalo, aj keď sme všetci vedeli o čom táto kniha je. Krásny príbeh o láske a zároveň aj príbeh, ktorý donúti zamyslieť sa nad sebou samým mi odporučila Veronika z cestovateľského blogu Here is Nika.

Charlotte Brontë – Jana Eyrová

Príbeh siroty, ktorá získala vzdelanie a neskôr aj prácu vychovávateľky na panstve. Lenže dom, v ktorom Jana býva, skrýva mnohé tajomstvá a hrozby… Ľahký a pútavý príbeh, ktorý sme v 15 rokoch príliš oceniť nevedeli, má zrazu v dospelosti úplne iný rozmer.
Knižku mi odporučila moja najobľúbenejšia Víkendová cukrárka, s ktorou si vymieňame knižky a tipy na knižky pravidelne.


Prečítaj si aj:

Karanténa playlist,ktorý ťa nakopne niečo robiť

Podpor slovenské férové značky s oblečením


Horor

Jozef Karika – Trhlina

Ak ste ešte nevideli film, ani ho nepozerajte. Najprv si prečítajte knihu od slovenského autora Jozefa Kariku, ktorá Matejovi nedala spávať kým ju nedočítal. Kniha je o to zaujímavejšia, že sa odohráva v slovenských horách neďaleko Nitry. Kniha je výborná do karantény, pretože sa vám potom rozhodne nebude chcieť ísť do lesa. 🙂

Čo ak nemôžete kupovať nové knihy

Prehľadajte knižnicu

Ak nemáte zrovna možnosť kupovať nové knihy, alebo vás žiadna z vyššie spomínaných neoslovila, skúste prehľadať svoju knižnicu. Určite sa tam nájdu rozčítané knihy, alebo také, ktoré ste stále odkladali. Alebo len kniha, ktorá vás v určitom období života veľmi bavila a vy viete, že vás vtiahne do deja znova.

E- knihy zadarmo

Ak máte doma čítačku a hľadáte niečo na čítanie, tu môžete nájsť knihy pre každého online na stiahnutie zadarmo:

Slovart

Vydavateľstvo Slovart ponúka tieto knižné klasiky na stiahnutie zadarmo:

  • Ch. Dickens – Kronika Pickwickova klubu
  • B. Němcová – Divá Bára a jiné dívky na útěku
  • J. Hašek – Můj obchod se psy a jiné povídky 

Martinus

Kníhkupectvo Martinus spolu s vydavateľstvami pripravili “Eknihy ako darček”. Päť knižiek, ktoré si môžete stiahnuť zadarmo do čítačky alebo aj do telefónu alebo počítača zadarmo.

Eknihy zdarma.cz  

Na webovej stránke nájdete klasiku od Čapka, Komenského alebo Jiráska, ale aj rozprávky od Boženy Němcovej.

Raj kníh.sk a E knizky.sk

Tu nájdete vybrané e-knihy zdarma. Je ich tam veľké množstvo a je z čoho vyberať.

Audioknihy

Pri šití rúšok, home office alebo len rannom sedení pri kávičke môžete využiť, že niekto číta knihu za vás. Toto Mluvené slovo na Youtube je zdarma a nájdete tu veľa rôznych kníh. Alebo iba vyhľadajte “audiokniha” a “mluvené slovo” . 🙂

V časoch korontény sa Martinus spojil Fun rádiom a každý deň o 18:00 si môžete vypočuť časť audioknihy Pes baskervilský. Kapitoly postupne pridávajú aj na youtube kanál Martinus.sk.

Twovelers odporúča audioknihy: 

Ak máte tipy na dobré knižky, dajte nám vedieť, môžeme spolu vytvoriť oveľa obsiahlejší zoznam. 🙂 

Tina

Odlož si zoznam na Pintereste:

KARANTÉNA: Playlist, ktorý ťa nakopne niečo robiť

Koronavírus veľa z nás donútil sedieť doma na home office, izolácií od ludí, alebo rovnako ako nás v karanténe na najbližšie týždne. Je veľmi jednoduché skĺznuť k bezduchému sedeniu na gauči a pozeraniu jedného seriálu na Netflixe za druhým ( áno túto fázu už máme za sebou) a preto som vytvorila playlist, ktorý vám rozhýbe telo. 

Možno ste videli videá Talianov v karanténe, ktorí spievajú a hrajú z balkónov v ich domoch – izolovaných ľudí túžiacich po spojení. Spievajú miestne hymny, robia Macarenu (a menia refrén na „Hej, Quarantena!“). A ukazujú, prečo by viac domácností na svete malo mať doma tamburíny v prípade pandémie. 🙂

Psychológia hudby

Počúvanie hudby môže byť zábavné a niektoré výskumy naznačujú, že by mohlo počúvanie hudby zlepšovať zdravie. Hudba môže byť zdrojom potešenia a spokojnosti, ale existuje aj mnoho ďalších psychologických výhod.

Predstava, že hudba môže ovplyvniť vaše myšlienky, pocity a správanie, vás pravdepodobne neprekvapuje. Ak ste sa niekedy cítili nadšení pri počúvaní obľúbenej rýchlej pesničky, alebo vás hudba dostala z ťažkého rozchodu, ľahko pochopíte ako môže hudba ovplyvniť náladu, alebo vás prinútiť “pohnúť zadkom”.

Všade okolo nás sú momentálne strašidelné informácie o COVID-19 alias korona víruse, máme málo sociálnych interakcií a obavy o budúcnosť a to všetko môže spôsobiť, že sa zrazu ocitneme v poriadnom strese. Počúvanie hudby môže pomôcť eliminovať stres rôznymi spôsobmi.

  • Fyzická relaxácia: Obľúbená hudba vás rozhýbe, zatancujete si a tým uvoľníte napäté svaly a to vám umožní ľahko uvoľniť určité napätie, ktoré nesiete zo stresujúceho dňa (alebo týždňa). Keď uvoľníte svoje svaly a uvoľníte svoje telo, uvoľní sa aj myseľ, čo vám môže pomôcť znížiť množstvo napätia a stresu, ktoré ste si možno predtým neuvedomili.
  • Dostanete sa do nálady: Hudba vám môže pomôcť „dostať sa do nálady“, do ktorej sa chcete dostať. Či už chcete relaxovať, cvičiť, pracovať alebo robiť niečo kreatívne.

Viac o pozitívnych účinkoch hudby si môžete prečítať napríklad v článku z Harvardu.

Playlist plný energie

Viete, že žijem s hudobníkom, ale aj napriek tomu ja o hudbe viem veľmi málo a iba veľmi, veľmi výnimočne ma budete počuť spievať. Za to Matej si spieva každé ráno niečo čo mi nešťastne uviazne v hlave na celý deň alebo ma rozosmeje.

Ak sa dostanete do kolotoča “nič nerobenia” alebo dokonca kolotoča absolútne rovnakých činností každý deň, je ťažké donútiť sa robiť niečo nové, alebo iba vyhľadávať nové informácie, pesničky, články… stalo sa to už asi každému.

Keď som potrebovala nakopnúť ja, nenašla som na internete ani jeden playlist, ktorý by mi vyhovoval a tak som poprosila kamošov, aby so mnou zdieľali ich tipy a zostavila som “energy boost” playlist.

Playlist nájdete na Spotify aj Youtube.

Spotify

Youtube

Pustite si akúkoľvek hudbu, ktorá vám urobí radosť a inšpiruje vás niečo robiť.  🙂

Tina